注意力是打开孩子心灵的钥匙，有了它，孩子便能学到更多东西，可如果注意力不集中、思想涣散，很多有用的信息便无法进入孩子头脑中。今天就通过这五大方面，介绍一些可以培养孩子注意力的有效方法。

一、从游戏入手

1.拼图、下棋

让孩子尽早学会拼图，并逐渐增加拼图的块数，学习简单棋类的玩法。

2.猜物

把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放在袋子中，让孩子去摸，然后提问孩子：“ 一共有几样东西？都是些什么？你是怎么知道的？”

3.什么东西不见了

摆出几样东西，让孩子先看 1—2 分钟，再让孩子闭上眼睛，拿掉其中的一个或两个，再请孩子说说什么东西不见了。

( 提示：可先从少数几个东西开始，等孩子记忆力增强后，再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。)

二/从语言入手

1.听故事

在讲故事前，先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答问题，还可以要求他在听完故事后复述给你听。

2.传话

经常让孩子做传口信的人。如“你去告诉爷爷，今天晚上 9 点，中央电视台有他喜欢的节目。”从简短的到长一些的句子。

三、数学入手

1.找数字

让孩子在纸上把大小不同、次序混乱的 1—100 的数字，依次找出并圈上。(提示：这个训练可常做，每次记录下时间，或跟家长比赛，增加训练的趣味性。)

2.连图形

让孩子把 1—100 甚至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣的画面。建议从交往入手。

3.小帮手

经常让孩子帮助家长拿各类小东西，从一件到几件不等，要求他一次完成。如“请帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。”

四、从“听、看”入手

准备配有磁带或 CD 的图书，让孩子先听，再看图书，理解其中内容。（这种图书以听为主，用图书来加深理解，此方法对孩子将来进入学校学习有非常大的帮助）。孩子在听、看的过程中不仅丰富了知识、提高了对事物的理解能力，更主要地培养了孩子安静、注意听讲的好习惯。

附：几个训练注意力的小游戏

扑克游戏

取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花 2 ，黑桃 3 ，方块 5 ，选取一张要记住的牌，如梅花 2 ，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花 2 在哪儿。如猜对了，就胜利，两人轮换做游戏。（随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度）

抢背电话号码

一本电话号码本，可以成为游戏工具。家长给她看一两秒钟，让她记住某人的号码，然后移开号码本，让她背出来。（两人可轮换着背，比比谁厉害）

讲故事、读故事

拿一本故事书，家长读给她听，直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布 “ 今日故事讲到这里，明日继续。”随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子听故事录音带。其他活动形式也可按类似方式进行。（讲故事时，要经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可用提问形式让孩子参与讲故事）

培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同，家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。