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遵义医投康复医院 | 20个纠正颈椎前倾、缓解颈部僵硬的动作!

2022-08-12
真人手把手教学,一看即懂。
动作一

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动作二
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动作三
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动作四
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动作五
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动作六
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动作七
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动作八
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动作九
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动作十
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动作十一
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动作十二
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动作十三
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动作十四
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动作十五
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动作十六
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动作十七
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动作十八
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动作十九
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动作二十
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